Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 61,41g | Prot: 142,13g | Carb: 277,03g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ricotta Equilibrio, Land Fiocchi di Latte, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Cena: Smart Piselli Surgelati, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Myprotein Layered [Peanut Butter]. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|