Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 36,33g | Prot: 36,98g | Carb: 79,09g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Risotto Salsiccia, Caffè Decaffeinato, Levissima Acqua Naturale, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Malvasia, Biscotti Frollini. Cena: Magnum Mini White, PanBauletto Integrale, Levissima Acqua Naturale, Taralli, Prosciutto Cotto, Leerdammer Xtra Sottili, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Minipiadina, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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