Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 44,88g | Carb: 205,38g.
Colazione: Каждый День Сыр Брынза, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Сахар, Чай, Яичница, Пятерочка Сахар, Чай. Pranzo: Увелка Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло. Cena: Красное Яблоко, Мандарин, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Каждый День Сыр Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Морковь, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, София Вафли Мягкие Домашние, Банан, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Растворимый. Di più...
|
Calando 19,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Армине_
|