Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 32,57g | Carb: 93,04g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Pranzo: Land Ricottina senza Lattosio, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Cavolo Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Fiocchi d'Avena, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Kiwi. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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