Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 111,02g | Prot: 93,42g | Carb: 170,13g.
Colazione: Caffè Marocchino, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan, Caffè Espresso. Pranzo: Conad Maasdam, Birra Normale, Caffè Zuccherato Ivan. Cena: Caffè Espresso, Conad Latte Intero, Caffè Zuccherato Ivan, Barilla Rigatoni N.89, Olio di Oliva (Calorie.It), Parmigiano (Grattugiato), Tuorlo d'uovo, Fiorucci Pancetta Affumicata. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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