Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 34,60g | Prot: 33,47g | Carb: 249,85g.
Colazione: Ашан Груша Вильямс, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Кабачок. Cena: Готово! Плов Овощной с Рисом. Snacks/Altro: Магнит Банан, Сахар, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Дикси Яблоки Голден, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Di più...
|
|
1826 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Армине_
|