Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 116,74g | Carb: 47,80g.
Colazione: WHY Perfect Whey. Pranzo: Montella Crostini Multicereali, Insalata Mista Verde, Avocado, Gimar Salmone Natur. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Montella Crostini Multicereali, Asparagi, Conad Cuori di Filetto di Tonno. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saraly@
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