Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 114,66g | Carb: 113,00g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Wasa Original, Wasa Fibres, Esselunga Friarielli, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Wasa Fibres, Wasa Original, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zucca, Uovo. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Zymil Yogurt Greco Bianco, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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