Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 76,48g | Carb: 142,09g.
Colazione: Pianamiele Miele Millefiori, Kiwi, Muller Yogurt Bianco 0%, Esselunga Mix con Mirtilli Rossi. Pranzo: Wasa Integrale, Carrefour Tiramisù, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Bonduelle Iceberg, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Rossi Meringhe. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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