Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2013
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1634 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 90,76g | Carb: 193,96g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Tomatsild Denja 35g. Cena: Pære i sukkerlake 200g Eldorado, Vaniljesaus Piano 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Altro: Vaniljesaus Piano 100g, Sjokoladepudding 100g Piano. Di più...
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3419 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 8 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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