Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2825 kcal
|
Gras: 124,45g | Prot: 142,17g | Carb: 276,37g.
Colazione: Perugina Baci Gold (1 💛=15G), Idb Srl Colombina Pistacchio, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Pranzo: Nestlé Latte Condensato, Arizona Original Green Tea With Honey, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Estratto di Vaniglia, Cannella, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Acqua, Pere. Cena: Barilla Farina Integrale, Pancetta, Peperoni, Olive Verdi, Fagioli (in Scatola), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Salame, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Le Bon Ovetti Confettati, Kinder Kinder Pingui Cocco. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|