Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 94,40g | Prot: 131,09g | Carb: 237,07g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Zucca - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Gallette di Mais - MM, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Lasagne di Carne. Cena: Prosciutto Cotto, Bacco Colomba al Pistacchio. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Extra 85% - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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