Diario di Alessandro86roma, 29 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2013
71,6 kg Perso fino ad ora: 18,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1537 kcal Gras: 58,30g | Prot: 44,22g | Carb: 214,19g.   Pranzo: Star Brodo di Verdure, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Gocciole Gocciole Extra Dark, Miele, Gocciole Gocciole Extra Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
1744 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alessandro86roma


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