Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 38,34g | Carb: 96,08g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottina senza Lattosio. Cena: Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni, Fragole. Snacks/Altro: Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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