Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 66,89g | Carb: 149,05g.
Colazione: Estathé Zero Limone, Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Pranzo: Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Selex Crocchette Vegetali. Cena: Sugo di Pomodoro, Polpette, PanBauletto Integrale. Snacks/Altro: PanBauletto Integrale, Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Prugne, Caffè (Espresso). Di più...
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2706 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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