Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 170,57g | Carb: 147,69g.
Colazione: Frutos Secos Tostados, Hacendado Pan Integral 5 Panes, Tortilla Francesa. Pranzo: Hacendado 5 Panes Integrales, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Fruta Variada, Hacendado 5 Panes Integrales, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Di più...
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Storia del Peso di manu216
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