Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 60,10g | Prot: 92,06g | Carb: 242,08g.
Colazione: Esselunga Mix con Mirtilli Rossi, Muller Yogurt Bianco 0%, Pianamiele Miele Millefiori, Arance. Pranzo: Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Parmigiano (in Pezzi), Barilla Pasta. Cena: Prosecco, Sgombro, Patata Bollita. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Prugna Essiccata, Parmigiano (in Pezzi), Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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