Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 101,29g | Carb: 240,81g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Burro di Arachidi, Biscotti Frollini, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Skyr Bianco 0,1%, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Arrosto di Tacchino, Zucchine, Orogel Finocchi a Fette, Santa Maria Tortilla Original. Cena: Pomodori, Carote, Pane Comune, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Pescanova Trance di Verdesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Banana, Self Omninutrition Farina d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lindt Excellence 99% Cacao, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Ananas. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
07 apr 21 da utente: Dario Nishimura
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07 apr 21 da utente: Chtulhu
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07 apr 21 da utente: Dario Nishimura
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Buongiorno Ale ... fregatene!!! 💪💪💪
07 apr 21 da utente: Spartacus1313
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07 apr 21 da utente: anydonna
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Ciao any🤗🤗@buongiorno Luca, è normale amministrazione non mi preoccupo😉 è messere @Dario il caprone🐐😂
07 apr 21 da utente: Chtulhu
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07 apr 21 da utente: alohaerba92
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07 apr 21 da utente: Spartacus1313
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07 apr 21 da utente: marziana666
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🤣🤣🤣 bastardissimo 😆😆😆 Ale😘😘😘😘😘
07 apr 21 da utente: Cinzia@80
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Sono solo 10 kg più di te😬😬😬😬
07 apr 21 da utente: Cinzia@80
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Ale, soli quattro etti e soprattutto dopo le feste di Pasqua, firmerei subito per un risultato simile 😂😂😂
07 apr 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Una marmotta di 56kg...🤔 Non se ne vedevano più dal Pleistocene 😆
07 apr 21 da utente: Dario Nishimura
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07 apr 21 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di Chtulhu
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