Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 45,42g | Prot: 83,42g | Carb: 152,61g.
Colazione: Pompelmo, Conad Ricotta, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Light Mirtilli. Pranzo: Wasa Integrale, Athena Tonno al Naturale Info Giuste, Finocchi Bolliti. Cena: Wasa Integrale, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Pompelmo, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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