Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 58,98g | Prot: 148,17g | Carb: 213,28g.
Colazione: Sinisi Mandorle Sgusciate , Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Melinda Mela, Kiwi, Spremuta d'arancia, Zymil Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Perfetti Goleador Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carote, Orata, Pomodori Ciliegini, Barilla Emiliane Tagliatelle all'uovo. Cena: D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Orata, Patata Bollita. Snacks/Altro: M&M's Choco, Net Integratori Vb Micelle Xl, Galbusera Più Integrali, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Nostromo Tonno al Naturale , Lindt Uovo Cioccolato al Latte. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ratchet2012a
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