Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2014
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1241 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 37,50g | Carb: 150,56g.
Pranzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Gelato al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Misto di Cereali e Legumi. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Di più...
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3113 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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