Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 74,48g | Carb: 120,72g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Яблочное Пюре, Лэнд Тыква Запечёная, Вкуснотеево Творог 9%, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Cena: Морской Сезон Кета Слабосоленая, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Увелка Гречка Вареная. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Окей Груша Конференс, Пятерочка Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|