Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 99,89g | Prot: 89,65g | Carb: 81,59g.
Colazione: Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Vantaggio Dolcificante, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Conad Croissant senza Farcitura , Nescafe Cappuccino, Conad Latte Intero, Caffè con 2 Zollette di Dolcificante. Pranzo: Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Pane Comune (Calorie.It), Conad Latte Intero, Conad Hamburger di Piemontese. Cena: Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Panino Rosetta Grande (100 g), Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Hamburger con Pistacchio, Conad Latte Intero. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|