Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2014
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3629 kcal
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Gras: 99,26g | Prot: 167,50g | Carb: 196,31g.
Colazione: Brioche, Cappuccino. Pranzo: Lattuga, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa. Cena: Lenticchie Cotte, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Clementine, Vino Rosso da Tavola, Ceres Birra. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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