Diario di Eliss___, 10 apr 21

Fine (S)
51,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2197 kcal Gras: 76,01g | Prot: 134,10g | Carb: 234,13g.   Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). Pranzo: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Pomodori Ciliegini, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Colomba Classica, Roast Beef, Pane Bianco, Lasagne di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore. Snacks/Altro: Vitasnella Skyr Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Alesto Noci Brasiliane. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eliss___


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