Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 70,37g | Prot: 101,84g | Carb: 220,18g.
Colazione: Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Pranzo: Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Mandariini, Dovgan Tattarisuurimot. Cena: Pavut (Vihreät), Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Mandariini, Dovgan Tattarisuurimot. Snacks/Altro: Avokado, Star Nutrition Omega-3, Lohi, Pinaatti, Kananmuna, Pavut (Vihreät). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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