Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 148,14g | Carb: 215,53g.
Colazione: Nutella Biscuits, Zymil Yogurt Greco Bianco, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Melinda Mela, Banana, Kiwi. Pranzo: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Lattuga a Foglia Verde, Fragole, Pane Bianco, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Smarties Smarties , Asparagi Cotti (da Freschi), Vitale Lenticchie , Le Naturelle Uova Bio. Snacks/Altro: Nutella B-Ready, Crostata alla Marmellata, Nutella Biscuits, Net Integratori VB Whey 104, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Melinda Mela, Riunione Salmone Affumicato Bio. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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