Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 61,15g | Prot: 74,00g | Carb: 165,89g.
Colazione: Balocco Biscotti, Sterzing Yogurt Fitline, Caffè Espresso. Pranzo: Peperoni Verdi, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori, Tuna Tonno all'olio di Girasole. Cena: Balocco Biscotti , Dal Salumiere Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pizzetta Sfoglia, Bennet Cuori di Carciofi Surgelati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Fitline Yogurt Magro 0,1% Grassi, Balocco Biscotti , Balocco Biscotti , Kiwi. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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