Diario di maricristallina, 12 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
84,3 kg Perso fino ad ora: 24 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1480 kcal Gras: 61,15g | Prot: 74,00g | Carb: 165,89g.   Colazione: Balocco Biscotti, Sterzing Yogurt Fitline, Caffè Espresso. Pranzo: Peperoni Verdi, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori, Tuna Tonno all'olio di Girasole. Cena: Balocco Biscotti , Dal Salumiere Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pizzetta Sfoglia, Bennet Cuori di Carciofi Surgelati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Fitline Yogurt Magro 0,1% Grassi, Balocco Biscotti , Balocco Biscotti , Kiwi. Di più...
Aumentando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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