Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 149,94g | Prot: 90,17g | Carb: 235,18g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Birra Leggera, Cornetto alla Crema Ivan, Conad Croissant senza Farcitura . Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: Caffè Espresso, Barilla Ragù Contadino, Conad Pici Senesi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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