Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2363 kcal
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Gras: 63,53g | Prot: 140,50g | Carb: 297,12g.
Pranzo: Cirio Sughi Rustici, Ragù di Montagna, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Uovo di Gallina, Intero, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano. Cena: Smart Piselli Surgelati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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