Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2014
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2393 kcal
|
Gras: 85,84g | Prot: 101,83g | Carb: 118,52g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Santal Succo ACE. Pranzo: Lattuga, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta di Vitello, Carne di Cavallo, Pane Italiano. Cena: Ravanelli, Lattuga, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Ceres Birra. Di più...
|
|
2491 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|