Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 69,43g | Prot: 89,07g | Carb: 139,84g.
Colazione: Conad Ricotta, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Light Mirtilli, Arance. Pranzo: Galbanino Galbanino Light, Fattoria Latte Sano Stracchino, Insalata Mista, Wasa Integrale. Cena: Primia Carote Crude, Peperoni, Prosciutto Crudo, Carne di Manzo, Prosecco, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Prugna Essiccata, Parmigiano (in Pezzi), Fragole. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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