Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 69,99g | Carb: 143,21g.
Colazione: Torta, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Pranzo: Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola, Caffè (Espresso), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Insalata Mista. Cena: Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light alla Fragola, Valsoia Cuore di Nocciola, PanBauletto Integrale, Pere, Caffè (Espresso). Di più...
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2279 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 25 minuti, Riposare - 8 ore e 5 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Saretta-88
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