Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 92,87g | Carb: 193,78g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Hero Marmellata Light alla Fragola, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Pranzo: Santa Lucia Ricotta Light, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Avena. Cena: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Burro di Arachidi, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Hamburger di Pollo, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Baratti & Milano Cremino Extra Noir, Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Santa Lucia Ricotta Light, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Melone. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Gag Fabio 14/4 - 1 ora, Neat - 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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