Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 55,05g | Prot: 134,15g | Carb: 193,40g.
Colazione: Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Myprotein Double Dough Brownie. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Riso. Cena: Wasa Original, ConBio Bistecca di Lupino. Snacks/Altro: Myprotein Nuts Mix Barbecue, Myprotein Protein Crisps. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NicoM29
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