Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 87,11g | Prot: 85,50g | Carb: 122,34g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Вкуснотеево Творог 9%, Лэнд Тыква Запечёная, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%. Cena: Вареное Яйцо, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Булгур (Вареный), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, АРАХИСОВАЯ ПАСТА, Отрубной овсянный хлеб, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|