Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2014
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1458 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 126,44g | Carb: 144,56g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl, Tunafisk i gele Eldorado. Cena: Rislunsj Tine jordbær, Kylling grillet 200g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Di più...
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2583 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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