Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 40,67g | Carb: 123,45g.
Colazione: Brioche Siciliana, Brioche al Cioccolato, Cappuccino, Cornetto alla Nutella. Pranzo: Buondì Buondì Albicocca, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Eurospin Yogurt senza Lattosio, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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