Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 89,16g | Carb: 194,31g.
Colazione: Семушка Арахис Жареный Соленый, Дикси Яблоки Гренни Смит, Mixbar Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Рогачев Сгущенка, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Олейна Масло Растительное. Cena: Рогачев Сгущенка, Сочники Мовенко. Snacks/Altro: Крем, Трубочки, Дикси Яблоки Гренни Смит, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Умалат Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|