Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1610 kcal
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Gras: 15,92g | Prot: 74,68g | Carb: 267,02g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Pærer 120g, Banan 200g, Gulrot 100g, Banan 200g. Di più...
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3176 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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