Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 86,73g | Carb: 148,27g.
Colazione: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Sterzing Yogurt Fitline. Pranzo: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Asparagi (non Preparati, Surgelati). Cena: Grana Padano Grana Padano, I Gustaioli Funghi Champignon in Olio Girasole , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Pata Freely Joy, Balocco Pastefrolle, Fragole, Ananas. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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