Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2508 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 140,46g | Carb: 307,71g.
Colazione: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Conad Zuppa Toscana, Uovo Sodo. Cena: Novi Fondentenero 72%, Mela, OK Bio Gallette alla Quinoa, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
19 apr 21 da utente: marziana666
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Solo 1,8 in più rispetto a venerdì, a questo giro è andata meglio 😆
19 apr 21 da utente: Forrest73
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19 apr 21 da utente: marziana666
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19 apr 21 da utente: marì82
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Il prossimo prevedo fuoco ❤️
19 apr 21 da utente: marziana666
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e non hai detto della fetta di colomba finale di ieri sera (io no eh)
19 apr 21 da utente: marì82
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19 apr 21 da utente: marziana666
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Ho omesso anche i 30 g di fondente presi appena rientrato a casa 🙈😂
19 apr 21 da utente: Forrest73
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Vedi come si scoprono gli altarini 🤣🤣🤣
19 apr 21 da utente: marì82
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Storia del Peso di Forrest73
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