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Day 18 ON 4300 KCAL
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4325 kcal
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Gras: 121,56g | Prot: 180,07g | Carb: 618,41g.
Colazione: Aia Albume, Novi Crema di Nocciole, Nutrifree Farina di Riso, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Altro: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Banana, Bulk Powders Vitargo, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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 Commenti
Massimo peso mai raggiunto 😅😅
20 apr 21 da utente: Cesa 4
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Benvenuto nel club over 90 💪🤣
20 apr 21 da utente: GyTe666
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Un torello🤣 Buongiorno Gian!!!🙌🏻
20 apr 21 da utente: Chtulhu
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GyTe La mia ragazza è disperata, questa estate ha detto che si vergongera a venire in giro con me...🤣🤣🤣
Ale ho una pancia assurda, ma non importa per ora 😂😂👍🏻💪🏼
20 apr 21 da utente: Cesa 4
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20 apr 21 da utente: Cesa 4
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20 apr 21 da utente: Cesa 4
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non sarà mai quanto la mia🤣🤣mi vedo come majin bu 🤣🤣
20 apr 21 da utente: L'Ispanico
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Ispa lascia perdere giro ombelico 97.5 😱😱
20 apr 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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