Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 79,66g | Carb: 91,93g.
Colazione: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Пюре, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%. Cena: Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Котлетки рубленные куринные, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Prisma Мандарин Марокко, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|