Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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111,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1558 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 89,78g | Carb: 194,14g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Pærer 120g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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3085 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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