Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 98,41g | Carb: 189,74g.
Colazione: Alce Nero Marmellata Fragole, Milbona Yogurt Bianco, Kiwi. Pranzo: Mela, Arance, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Cena: Pane Comune, Despar Peperoni a Filetti , Beneduce Provola . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Stefano10
|