|
85/65/86
|
51 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 127,35g | Carb: 284,15g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Сахар, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Черноплодная Рябина. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Bonduelle Молодая Кукуруза , Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Cena: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Груша, Черноплодная Рябина, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Mixbar Попкорн с Карамелью, Яйцо (Целое), Сахар, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|