Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 75,24g | Prot: 188,78g | Carb: 393,87g.
Colazione: Mandorle, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro Arachidi Good Karma - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro Arachidi Good Karma - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Bieta - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Uovo Medio - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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