Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3954 kcal
|
Gras: 137,85g | Prot: 223,57g | Carb: 442,68g.
Colazione: Conad Frutta & Frutta Fragole, Conad Marmellata Bio More, Vivi Verde Coop Marmellata Biologica Albicocca, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein Omega 3, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Melinda Mela Red Delicious. Pranzo: Walo Protein Bar, Natoo Protein Cookie, Weider Protein Cookie Caramel Choco Fudge , Panzerotto Fritto. Cena: Bonca Chianina. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|