Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 116,14g | Prot: 101,04g | Carb: 68,66g.
Colazione: Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice, Caffè con 2 Zollette di Dolcificante . Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Cipressi in Chianti Filetto di Lombo, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, San Carlo Crostini Dorati. Cena: Limmi Succo di Limone, Pam Panorama Salmone Norvegese Affumicato. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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